terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Treino para Pernas e Glúteos

Ter saúde e disposição é a melhor maneira para ser feliz.

Assista a esse treinamento para desenvolvimento da musculatura das pernas e do bumbum e se anime para começar a malhar e ter o corpo que sempre sonhou.

ATENÇÃO: Exercícios físicos podem ser perigosos para quem não tem o hábito de se exercitar.

Antes de começar a malhar e ser feliz não se esqueça de consultar um médico para fazer uma avalização de sua condição e indicar as práticas mais seguras e saudáveis.

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Treinando em Casa

Nossa, olha só que treino legal para fazer em casa.

ATENÇÃO: Exercícios físicos podem ser perigosos para quem não tem o hábito de se exercitar.

Antes de começar a malhar e ser feliz não se esqueça de consultar um médico para fazer uma avalização de sua condição e indicar as práticas mais seguras e saudáveis.


Cansou? Que delícia não é mesmo?

Compartilhe com suas amigas, elas vão adorar.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Goji Berry e seus Benefícios

Considerada um superalimento, a frutinha Goji Berry vem ganhando um grande destaque entre os consumidores de produtos naturais por suas propriedades benéfica a saúde.

O que é o Goji Berry?

Goji Berry é uma fruta de cor vermelha viva que chama a atenção para sua beleza e singularidade, muito conhecida nos Himalaias e recentemente tem sido comentada e usada e todo o planeta devido a propriedades especiais e benefícios à saúde segundo seus usuários.
Existem no mercado várias apresentações do produto, tanto a fruta desidratada como também versões encapsuladas,clique aqui e conheça as marcas que selecionamos em nossa loja virtual.

Quais são os benefícios do Goji Berry?

Entre os principais benefícios que se atribuem ao uso de Goji Berry destacam-se:
- Prevenção contra doenças cardiovasculares;
- Previne o envelhecimento precoce;
- Ação Imunoestimulante;
- Auxilia na redução de peso devido a riqueza de fibras que ajuda na digestão, promovem saciedade e as vitaminas do complexo B que aliviam a ansiedade o que favorece o emagrecimento.
- Auxilia no equilibrio dos níveis de glicose para diabéticos;
- Diminui a ansiedade, diminuindo problemas com insônia e ajuda a melhorar o humor.

Onde encontrar Goji Berry no Brasil?

Se ainda não conhece nossa loja virtual, acesse www.SuaNatureza.com.br e encontre o Goji Berry e mais uma grande variedade de produtos naturais de qualidade.


terça-feira, 30 de julho de 2013

Especial - 15 Dicas Perfeitas para Emagrecer com Saúde

1 - Coma um prato bem variado de salada antes de partir para o prato quente. Dessa maneira você estará mais satisfeito na hora de comer alimentos mais calóricos.

2 - Que tal usar o poder da união? Se você tem um amigo ou amiga que está precisando emagrecer seria uma ótima ideia vocês se juntarem para atingir um objetivo em comum. A força da união pode fazer com que um dê aquela motivação que o outro precisa.

3 - Coma devagar. Essa é uma das principais dicas para quem quer emagrecer de verdade. O hábito de comer devagar faz com que o cérebro tenha tempo para reconhecer que o estômago já esta satisfeito. Esse sinal pode demorar até 10 minutos para acontecer.

4 - Pratique atividade física. Movimentar o corpo de maneira habitual e prazerosa é a melhor maneira de aumentar o consumo de energia em nosso corpo e isso faz com que passemos a queimar a gordurinha extra acumulada.

5 - Durma Muito Bem! É muito importante dormir o tempo suficiente para seu corpo descansar, existem alguns estudos científicos que relacionam a falta de sono ao excesso de peso.

6 - Essa é ótima, Escove os Dentes logo após as refeições. Isso garante uma saúde bucal perfeita e ajuda a resistir aos docinhos.

7 - Quer uma dica para comer menos: Use um prato menor ou um prato raso, isso vai obrigar você a colocar menos comida e isso pode ajudar a ter mais resultados em sua dieta.

8 - Faça várias e pequenas refeições ao longo do dia. Nutricionistas recomendam se alimentar a cada 3 horas, isso pode fazer muita diferença na hora de diminuir a quantidade de comida ao longo do dia.

9 - Refrigerantes? Ahhh, que tal substituir por água? Uma coisa é certa, reconheça e diminua o consumo de toda alimentação ruim. Com o tempo e através dos resultados temos certeza que você não vai sentir falta.

10 - Você sabia que a pimenta pode ajudar a aumentar seu metabolismo e com isso queimar umas calorias extras.

11 - Beber bastante água ajuda a equilibrar o funcionamento do organismo como um todo e é um fator fundamental para o emagrecimento saudável.

12 - Abandone de Vez o sedentarismo. Saiba que 30 minutos de caminhada todos os dias aumenta e muito a saúde e a disposição. Aproveite esse tempo com você mesmo para conhecer melhor seu próprio corpo.

13 - A Aveia é um alimento que auxilia o funcionamento intestinal e com certeza isso ajuda a desintoxicar o organismo e emagrecer com saúde.

14 - Leite Desnatado. Troque o leite integral pelo desnatado e reduza muito a quantidade de calorias desnecessárias.

15 - Que tal compartilhar seus esforços e resultados com todo mundo. Fazer um Blog para relatar sua jornada pelo emagrecimento é muito fácil e ajuda a se comprometer mais com seu objetivo.

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Vídeo - os Benefícios do Sexo

Assista a essa matéria sobre os benefícios do sexo.

MacaPeruana - A Maca Peruana ajuda a melhorar a disposição sexual no Homem e na Mulher



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Vídeo - As Dicas e Exercícios para Perder Barriga e Fortalecer o Bumbum

Veja neste vídeo as Dicas e Exercícios para Perder Barriga e Fortalecer o Bumbum com especialistas respondendo perguntas muito interessantes.

Ter um bumbum firme e bonito pode fazer com que nossa auto-estima fique elevada e assim podemos ter uma vida muito mais saudável.

Nesse vídeo é apresentada uma forma bem prática de exercícios para perder barriga, exercícios para emagrecer, malhar bumbum e ter um bumbum durinho.


terça-feira, 23 de abril de 2013

Video - Depoimentos sobre Plan 30 Dias em SuaNatureza.com.br

Plan 30 Dias da Té Guarani é um chá com ação diurética e laxativa que pode ajudar a diminuição de peso e sua manutenção.

Como se trata de um produto tradicional muitas pessoas já experimentaram e inclusive criara depoimentos para ajudar outras pessoas, explicando quais foram os efeitos e os resultados obtidos durante seu uso.

Criamos um video em nosso canal do Youtube com alguns depoimentos postados por clientes em nossa loja virtual.

segunda-feira, 4 de março de 2013

Vídeo - 10 Minutos de Exercícios para ter uma Barriga Tanquinho

Uma barriga linda e definida é o sonho e o objetivo de muita gente, assista o vídeo e conheça exercícios que podem te ajudar e deixar seu corpo do jeito que você sempre quis, e o melhor fazer isso com muita diversão.

Para todas as pessoas que não tem o hábito de se exercitar lembre-se que é muito importante consultar seu médico para uma avaliação física.

Para quem já esta acostumado é só acompanhar o vídeo e se divertir com essas meninas lindas.

Turbine seus resultados

Para conseguir resultados ainda melhores, conheça o programa de redução de peso e definição muscular da SmartLife, o Ladyslim é um suplemento alimentar natural que pode acelerar seus seus resultados.

Clique na imagem abaixo e saiba mais.



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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Entrevista com Monia Fadel - Perdendo 44Kg com 30 Ervas Fitoway

Perder peso é um assunto muito importante e a partir de exemplos de pessoas de sucesso, podemos acordar aquela motivação que nos faz agir e conquistar nossos objetivos.

"PERDER PESO NÃO É APENAS UMA QUESTÃO DE BELEZA E SIM DE SAÚDE E AMOR PRÓPRIO"  

Monia Fadel é uma pessoa que para nós representa que realmente quem quer alguma mudança para sua vida pode conquistá-la quando se tem Força de Vontade e Perseverança.


Nesta imagem acima podemos notar uma transformação incrível que Monia foi capaz de realizar em sua vida emagrecendo 44 Kg, reconquistando sua Felicidade e Autoestima.

"Me sentia muito melhor pra andar, pra dormir, e também quando tinha eliminado 10 kg já começou a dar resultado na minha auto-estima, comecei a me arrumar mais, a me vestir melhor, pra mulher isso é muito importante."

44 Kg?  


Isso mesmo! Monia Fadel conseguiu perder inacreditáveis 44 Kg em apenas 15 meses utilizando apenas o 30 Ervas da Fitoway e Dieta. 


"Temos que saber comer, e também comer o que nos faz bem, hoje em dia as pessoas não pensam muito nisso e ser obeso atrapalha demais a vida." 


Inspiração


Quando nossa equipe ficou sabendo dessa linda história de luta e dedicação tivemos a intuição que sua divulgação iria contribuir como inspiração e exemplo para ajudar a milhares de pessoas que buscam o emagrecimento e a autoestima.
Entramos em contato com a Monia que com muita simpatia concordou em nos dar uma entrevista sobre sua história, para que juntos possamos contribuir na luta contra a obesidade e uma melhor qualidade de vida a muitas pessoas.


Entrevista com Monia Fadel


SuaNatureza.com.br - Quais foram suas motivações para iniciar seu processo de perda de peso e recuperação da autoestima? 

Monia Fadel - Na verdade não foi motivação foi mesmo um grande desespero pois eu quebrei minha cama de casal ao meio quando fui brincar com meu marido e meu filho aquilo pra mim foi um desespero enorme e me fez "acordar" e perceber que eu realmente estava muito fora do peso.

SuaNatureza.com.br -  Durante seu emagrecimento quais foram as principais dificuldades?

Monia Fadel - Minha maior dificuldade foi tirar tudo o que eu mais gostava, minha família sempre muito tradicional nas massas, rsrsrs família Italiana ama cozinhar então sempre fazemos comidas muito pesadas e cheia de massas. 
Eu tirei tudo isso! Sempre fui gulosa, digo isso e é verdade, então pra matar a vontade acabava comendo muito. Foi então que optei por tirar de vez pois não eram 3 kg que eu precisa eliminar, era uma caminhada de 45 kg era "muitooo" peso que eu precisava eliminar. Eu precisava realmente ser bem drástica comigo mesma!


SuaNatureza.com.br - Qual foi a importância de você ter conhecido e usado o 30 ervas em cápsulas neste processo?

Monia Fadel - Tem coisas que eu acho que é por Deus mesmo,pois eu já estava na dieta mas as dificuldades eram imensas por conta da ansiedade. Não fiz exercícios físicos pois meu esposo não me permite ir pra academia e nem caminhar, ciumes bobo mas respeito ate porque também trabalho demais e não tenho como ir. 
Um dia ouvindo o rádio ouvi a propaganda do 30 Ervas e já que estava na dieta resolvi comprar as cápsulas. Foi ai que minha dieta começou a ter sucesso. 
A cada semana fui eliminando peso com mais facilidade, a importância das cápsulas foi ter me dado mais disposição,melhorou meu intestino, combateu a minha flacidez, e também combateu meu colesterol que estava altíssimo. 
Quando eu já tinha eliminado 27 kg entrei em contato com o Daniel dono da Fitoway pra tirar algumas dúvidas das cápsulas e contar a novidade pra ele, ele ficou muito feliz com o resultado e resolveu me acompanhar no restante da dieta. 
Depois de ter eliminado peso sai na revista Sou Mais Eu, e ai as cápsulas ficaram super conhecidas e famosas! 
Devido a isso fiz a propaganda pra Fitoway, uma propaganda verdadeira, pois eu realmente eliminei peso com a ajuda das cápsulas,mas ao contrário do que muitos pensam não foi nada de caso pensado tudo foi acontecendo de forma natural, nunca imaginei que depois de eliminar peso a minha vida fosse mudar tanto assim pra melhor claro rsrsr.

SuaNatureza.com.br -  Além do uso do 30 ervas em cápsulas, o que mais você mudou em sua vida para atingir seus resultados? 

Monia Fadel - Nada! Tomei as cápsulas de 30 ervas Fitoway e fiz dieta apenas.


SuaNatureza.com.br - Em quanto tempo começou a sentir os primeiros resultados?

Monia Fadel - Já no primeiro mês eu eliminei uns 7 kg porque eu comia demais e já no primeiro mês dei aquele susto no meu metabolismo né, então parei com "tudooo" o que me fazia engordar dei uma reviravolta enorme.

SuaNatureza.com.br - Depois de atingir seus primeiros objetivos, como você se sentiu? 

Monia Fadel - Nossa! Me sentia muito melhor pra andar, pra dormir, e também quando tinha eliminado 10 kg já começou a dar resultado na minha auto-estima, comecei a me arrumar mais, a me vestir melhor, pra mulher isso é muito importante.

SuaNatureza.com.br - Quais são os fatores mais importantes para quem deseja perder peso? 

Monia Fadel - Seguir a risca, é preciso ter muita disciplina, focar na dieta e seguir. 
Não deixar que um simples chocolate ou salgadinhos sejam mais importantes do que a felicidade de ser magra... eu pensava assim e penso ainda, olho pro que não me faz bem e penso assim. 
Temos que saber comer, e também comer o que nos faz bem, hoje em dia as pessoas não pensam muito nisso e ser obeso atrapalha demais a vida. 
Se você é solteira tem dificuldade pra arrumar namorado, se você é casada seu casamento já não é mais aquelas coisas, você vai na loja de roupa não acha o que quer, e sim o que serve pra você no momento, sempre serve como ponto de referência enfim são muitas coisas que a gordura nos atrapalha ...

SuaNatureza.com.br - Qual é a mensagem que você gostaria de transmitir para as pessoas que querem emagrecer.

Monia Fadel - PERDER PESO NÃO É APENAS UMA QUESTÃO DE BELEZA E SIM DE SAÚDE E AMOR PRÓPRIO, NÃO EXISTE UM GORDO FELIZ, PELO MENOS QUE EU CONHEÇA NÃO, ENTÃO LUTE, NÃO ESPERE PRA AMANHÃ COMECE HOJE, AGORA! " NÃO VIVEMOS PARA COMER E SIM COMEMOS PRA VIVER,PENSE NISSO..."

Imagens publicadas com o consentimento de Monia Fadel 

Deixe seu comentário com dúvidas, críticas e sugestões.

domingo, 10 de fevereiro de 2013

Lançamento - Lichia Fitoway em cápsulas

Conheça o mais novo lançamento da Fitoway, a Lichia Fitoway em cápsulas!

A fruta Lichia tem sua origem na China e a alguns anos tem sido cultivada e consumida em nosso país como uma fruta exótica e deliciosa.
Entre os consumidores da fruta existem os que a utilizam para promover a saúde e bem estar, associando a fruta e seus subprodutos a alguns benefícios ao corpo humano.
Entre os benefícios mais citados estão sua ação antioxidante, a de ser fonte de nutrientes de alta qualidade e a de acelerar a queima de gordura sendo associada a dietas de emagrecimento.

Assista um pequeno vídeo sobre a Lichia Fitoway:

Como usar a Lichia Fitoway?

A recomendação do fabricante para o uso da Lichia Fitoway é tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia com água.

Como comprar a Lichia Fitoway?

Para comprar esse suplemento alimentar acesse nossa loja virtual e compre com segurança e receba em sua casa sem complicações.


Lançamento - Café Verde Fitoway em Cápsulas

Recebemos recentemente o lançamento da Fitoway, o Café Verde 400mg em cápsulas e está sendo um grande sucesso.



O Café Verde Fitoway é um suplemento de Vitamina C com acerola e auxilia o emagrecimento saudável quando associado a hábitos saudáveis.

Assista um pequeno vídeo sobre o Café Verde da Fitoway:


Em breve estaremos divulgando os depoimentos de alguns consumidores desse produto.

Como Tomar?

A sugestão de uso deste produto, recomendada pelo fabricante é de tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia, preferencialmente 30 minutos antes da refeição.

Como Comprar?

Para comprar o Café Verde Fitoway, acesse nossa loja virtual e receba em sua casa com toda segurança e comodidade. Entregamos para todo Brasil.